Catégorie : Bien-être

Pour que notre cerveau reste toujours au meilleur de sa forme, il faut que la qualité du sommeil soit à la hauteur. Dormir nous permet effectivement de recharger la batterie de notre corps et remettre à neuf nos cellules. C’est la raison pour laquelle il est indispensable de se coucher correctement. La bonne durée de sommeil n’est pas le même pour les petits et les grands ; les détails tout de suite ! Bonne durée de sommeil, en combien d’heures exactement ? Les besoins en sommeil se diffèrent d’un individu…

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Le syndrome des yeux secs peut être prévenu. Les meilleures manières de ne pas en faire face est de réduire au minimum de vous exposer aux facteurs de risque. Cela dit, si vous connaissez les causes de cette pathologie, vous avez la chance de ne pas avoir cette maladie aux fils du temps. Vous verrez ci-dessous les causes des yeux secs, la prévention à prendre en compte et le traitement approprié si vous êtes déjà atteinte. Prévenir et lutter les yeux secs en s’informant sur les facteurs de risque Le…

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